32 C
Bakı
12 Avqust 2026 15:32
Sağlamlıq

Qırmızı lobyanın zərərlərini – bilməlisiz

Qırmızı lobya pəhriz qidası hesab olunur, lakin bəzi insanlar üçün əks göstərişdir.

Tacxeber.com xəbər verir ki, dietoloq Elena Solomatina müsahibəsində qırmızı lobyanın bədənə necə zərərli ola biləcəyindən danışıb.

Qırmızı lobya istehlakı sidik turşusu səviyyəsinin artması ilə əlaqələndirilir ki, bu da öz növbəsində böyrəklərə zərər verir və daşların əmələ gəlməsinə səbəb olur. Eyni səbəbdən, podaqra xəstəliyindən əziyyət çəkənlər qırmızı lobyadan çəkinməlidir.

Solomatina əlavə edib ki, bu növ paxlalı bitki liflə zəngindir və hətta sağlam həzm sistemi olanlar üçün belə həzmi çətinləşdirir.

Xroniki mədə-bağırsaq problemləri olanlar üçün qırmızı lobya zərərli ola bilər, narahatlıq və ağrıya səbəb ola bilər. Müxtəlif qastrit, xora, pankreatit və QİX qırmızı lobyanın pəhrizdən çıxarılmasını tələb edən xəstəliklərdir.

Solomatina sağlam insanlara, xüsusən də digər qidalarla birlikdə istifadə edildikdə, qırmızı lobyadan ehtiyatla istifadə etməyi məsləhət görüb. Yanlış qida kombinasiyaları şiddətli şişkinlik, qaz və bağırsaq problemlərinə səbəb ola bilər. Həmçinin şəxsin bu məhsula qarşı dözümsüzlüyünün olmamasını təmin etmək vacibdir.(Medicina.az)

 

Tacxeber.com

Oxşar xəbərlər

Mədə yanmasını bir qurtumla YOX EDİR

redaktor

Tərkibində yüksək miqdarda yod olan QİDALAR

redaktor

Barmaqları şaqqıldatmaq zərərli imiş

redaktor