Şişkinlik, narahatlıq, ağırlıq, pis əhval-ruhiyyə və dar paltardan çıxan qarın metropolis sakinləri arasında çox geniş yayılmış bir problemdir. Yalnız düzgün qidalanmaya riayət etmək və şirniyyatlardan uzaq durmaq çətin olduğu üçün deyil, həm də böyük miqdarda stress çəkinin artmasına səbəb ola bilir. Stress və psixi sağlamlıq müəyyən dərəcədə mədəyə necə təsir edir. Bəs bununla mübarizə aparmaq üçün ən effektiv yol nədir?
Tacxeber.com xəbər verir ki, Mayer sistemi, Ayurveda və hidroterapiyanı birləşdirən müalicə mərkəzinin rəhbəri Alla Kuzneçova bu barədə danışıb.
QBS nədir?
Qıcıqlanmış bağırsaq simptomları:
ağrı, narahatlıq və ya şişkinlik;
nəcisin konsistensiyasının dəyişməsi, kəskin tualetə getmək ehtiyacı;
ürəkbulanma, yemək udarkən boğazda qalması hissi;
nadir hallarda – əzələ spazmı və oynaq ağrısı, baş ağrıları, narahatlıq, depressiya.
