Sağlamlıq

Bu qidalarla qalxanvari vəz probleminizi AZALDIN

 

Əksər insan qalxanvari vəzin xəstəliyindən əziyyət çəkirlər. Bəzi dərman və qidalarla xəstəliyin irəliləməsinin qarşısını almaq olar.

Qalxanvari vəzinin normal fəaliyyəti üçün bu 3 maddə olduqca vacibdir: yod, selen və tirozin amin turşusu.

Bu maddələrin çatışmazlığı qalxanvari vəzinin funksiyasının zəifləməsinə və hipotireozun inkişafına səbəb ola bilər. Bəzi qidalarla bu maddəni təmin etmək mümkündür.

Medicina.az qalxanvari vəzinin normal fəaliyyəti üçün vacib olan məhsulların siyahısını təqdim edir:

Dəniz duzu, yodlaşdırılmış duz (yod)

Feyxoa (yod)

Ət və toyuq qaraciyəri (selen)

Yumurta(selen, tirozin)

Süd məhsulları (yod, tirozin)

Tacxeber.com

Oxşar xəbərlər

D Vitamini: Niyə bütün dünya ondan danışır?

redaktor

Səkkiz saat yatırsınız, amma yenə yorğunsunuz? – Problem düşündüyünüz yerdə olmaya bilər

redaktor

Qəhvənin insan sağlamlığına möhtəşəm faydası aşkar edildi

redaktor