Triptofan olan qidalar hansılardır? Depressiya və piylənmənin inkişaf riskini azaltmaq üçün qida rasionuna bəzi məhdudiyyətlər qoyulmalıdır. Bu barədə rusiyalı dietoloq Anastasiya Tarasko istehlakı insanda...
Banan immunitet sisteminin fəaliyyətini yaxşılaşdıran zəngin B6 vitamini mənbəyidir. Tacxeber.com xəbər verir ki, bunu diyetoloq Veronika Qusakova bananın faydalı xüsusiyyətlərindən danışan zaman deyib. “B6...
Həm sağlam quruluşu, həm də kəskin qoxusu ilə qidalanma vərdişlərimizə daxil olan ləzzətli sarımsaq, düzgün istehlak edildikdə təbii antibiotik rolunu oynayır. Ancaq sarımsaq düzgün şəkldə...
Badımcan qabıqları olduqca faydalı antioksidant maddələrlə (antosian, resveratrol, nasunin) zəngindir. Bu antioksidantlar orqanizmdə gedən qocalma proseslərini ləngidir, orqanizmi hüceyrə səviyyəsində qoruyur. Badımcan qabıqlarında olan...
Bir neçə qida və pəhriz komponentləri var ki, onlar qan damarlarının sağlamlığını yaxşılaşdırmağa və qan damarlarının genişlənməsi olan vazodilatasiyaya kömək edə bilir. Bu, ümumi ürək-damar...
Hipotoniya, yəni aşağı qan təzyiqi hipertoniya ilə eyni təhlükəli vəziyyətdir. Arterial təzyiqin 90/60-dan aşağı düşməsi hipotoniya hesab olunur. Rusiyalı kardioloq və terapevt Valeriya Txorikova...
Mütəxəssislər qaynadılmış suyun təhlükəli ola biləcəyini açıqlayıb. Tacxeber.com xəbər verir ki, qaynama suyun kimyəvi tərkibini dəyişir və bəzi hallarda sağlamlığınıza mənfi təsir göstərə bilər. Əksər...
Yod setkası yuxarı tənəffüs yolları iltihabları (angina, bronxit, laringit və s.), əzələ, bağlar, yumşaq toxumalarının iltihabları və travmaları (miozit, bağların dartınması, hematoma və s.)...
Həm için, həm də sürtün… Bal və sirkənin faydaları saysız-hesabsızdır. Xüsusilə, bal tərkibindəki antioksidanlar sayəsində bədəni iltihabdan qoruyur. Həmçinin bədənin bərpasına da töhfə verir....
Təbiət insan üçün lazım olan bütün elementləri, qida və müalicəvi əhəmiyyətli bütün bitkiləri yetişdirib. Qalır insanın öz seçimi. Tacxeber.com bu dəfə insan sağlamlığı üçün...