“Omega 3”ü əvəz edəcək mükəmməl vasitə – Qatığa töküb yeyin
Balıqdakı “omega-3″ün miqdarından daha yüksəkdir… Balıq yemirsinizsə, “Omega-3” baxımından zəif qala bilərsiniz. Bildiyimiz kimi, “Omeqa-3” yağ turşuları ilə ən zəngin qidalar qızılbalıq, alabalıq...