Gecəni və qaranlığı sevən hormon – Melatonin
Melatonin beynimizdə qaranlıqda ifraz olunan və bədənimizin müqavimətini artıran, immunitetini formalaşdıran mükəmməl bir hormondur. Beynimizdə gecəni sevən bir hormon var, adı melatonindir. Melatonin beynin orta...