Sağlamlıq

Yuxusuzluğa və əsəbə qarşı – Bir bitkini sınayın

Rozmarinin efir yağlı ətri əzələ, sinirlərin rahatlamasına təsir edir.

Tacxeber.com xəbər verir ki, qış ərəfəsində təşviş pozuntusu və yuxu problemləri güclənə bilər.
Orqanizm soyuğun təsirindən, günəş əskikliyindən vitamin defisiti yaşayır.
Polşa ekspertləri bildirir ki, soyuq aylarda yuxuya getməkdə çətinlik çəkənlərin orqanizmində adrenalin stress hormonu artır.
İnsanlar gündüz işdə əsəbi, narahat, təşvişli olur.
Mütəxəssislər belə halda rozmarin adlı ətirli bitkiyə diqqət çəkir.
Bu bitkidə olan uçucu yağlar beyinə, sinir sisteminə təsir edir. Neyromediatorların sintezini aktivləşdirir. Bu zaman sakitləşmə, rahatlanma və xoş hisslər olur.
Bu bitkini çaya əlavə edə, yağını efir yağı kimi aromalampada yandırda, vannaya əlavə edə bilərsiz.
Eləcə də yataq otağında rozmarin bitkisini yandırın.
Bu bitki yaddaşı da yaxşılaşdırır.
Eləcə də baş ağrısını azaldır, virus əleyhinə təsir edir.
El arasında bu bitkiyə mərzə deyirlər.
Bitki satılan yerlər və apteklərdə olur.

Tacxeber.com

Oxşar xəbərlər

Dünyanı cənginə alan xəstəliyin xüsusiyyəti: Onun COVİD-19-la hansı əlaqəsi var?

redaktor

Həm arıq saxlayır, həm də ürəyə xeyirdir – Hazırda mövsümüdür

redaktor

Ac qarına yaşıl alma yemək – Yaxşı həzm sistemi üçün buna öyrəşin

redaktor