Yatarkən Bel Ağrıyırsa Nə Etməli? – Gecə Bel Ağrısının Artma Səbəbləri
Yatarkən Beldə Ağrı Varsa Nə Etməliyəm? Bu gün hər 100 nəfərdən 80-i həyatının bir mərhələsində bel ağrısı yaşayır və bu ağrıların əksəriyyəti orta hesabla 6...
Kateqoriya: Sağlamlıq
Telefonla danışmaq yüksək təzyiq riskini artırır
30 dəqiqədən çox telefonla danışmaq qorxuludur… Telefonla danışmağın daha bir mənfi cəhəti ortaya çıxıb. Bu, yüksək təzyiq riskidir. Həftədə cəmi 30 dəqiqə telefonla danışmağın...
Əzələ ağrılarını aradan qaldıran ən sadə üsul
“Sport24” jurnalı məşqdən sonra əzələ ağrılarını aradan qaldırmağın ən yaxşı yollarını açıqlayıb. Materialda deyilir ki, məşqdən sonra uzanmaq ağrının öhdəsindən gəlməyə kömək edə bilər....
Koronavirusa yoluxmadan sonra yoxlanılması zəruri olan VİTAMİN
İtaliyanın Vita-Salute San-Raffaele Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, insan orqanizmində D vitamininin azlığı post-COVID sindromun inkişaf riskini artırır. Tacxeber.com xəbər verir ki, tədqiqatın nəticələri...
Alimlər mədəaltı vəzi xərçənginə qarşı peyvənd yaradıblar
ABŞ-ın Nyu York şəhərindəki “Memorial Sloan Kettering” Xərçəngə qarşı Mübarizə Mərkəzinin və “Sinay dağındakı İkan” Tibb Məktəbinin beynəlxalq alimlər qrupu və Almaniyanın “BioNTech” firmasının...
Sağlam ürək və beyin üçün – VACİB MƏHSULLAR
Həmin qidalar bir çox problemlərlə mübarizə aparır… Alimlər bildirirlər ki, antioksidan flavonoidlər ürək və beyin sağlamlığını qoruyur. Bəs onların hansı məhsulların tərkibindədir? Qaragilə, ispanaq...
Kombi sistemi adamı kökəldir – Piylənmənin yeni səbəbi
İngilis alimləri belimizdəki piylənmənin səbəbini tapıblar. Məlum olub ki, biz mərkəzi isitmə sistemi və kombi səbəbindən kökələ bilərik. “Medicina” xəbər verir ki, London Universitet...
Tam qaranlıq otaqda yatmağın beyinə faydaları
Bəzən insanlar elektrik lampasını söndürmədən yatırlar, halbuki beyin üçün tamamilə qaranlıqda yatmaq vacibdir. Gecə işığı söndürmədən yatmaq, təbii yuxu və oyaqlıq ritmini pozur. Yataq...
Sumaxın bilmədiyimiz möcüzəvi faydaları
Sumaq bədəndəki iltihabların, xüsusən də həzm pozğunluğu başda olmaqla müxtəlif xəstəliklərin aradan qalxmasında effektiv rol oynayır. Tacxeber.com xəbər verir ki, orta əsrlər dövrünün müdrik təbiblərindən...
Yatmazdan öncə dişləri fırçalamamağın fəsadları – Mütləq oxuyun
Hər kəs bilir ki, dişləri hər gün 2 dəfə hərəsi təxminən 2 dəqiqə olmaqla fırçalamaq lazımdır. Axşam isə bu, yatmazdan əvvəl edilməlidir. Həkimlər bildirir...