Yediyimiz qidaların tərkibi və onların orqanizmə təsiri danılmazdır…
Buğda kəpəyi, tünd şokolad və sarıkök stresdən qurtulmağa kömək edir.
Tacxeber.com xəbər verir ki, bu barədə “MK in Buryatia” məlumat verib. Mütəxəssislərin fikrincə, bu məhsullar stressin orqanizmə mənfi təsirini azaldır.
Buğda kəpəyi beyində narahatlıq yaradan iltihabı azaldır. Tünd şokolad xoşbəxtlik hormonlarının istehsalına təşviq edir, sarıkök isə antidepresant xüsusiyyətlərə malikdir.
Mütəxəssislərin qeyd etdiyi kimi, zərdəçal (sarıkök) təkcə iltihabı azaltmaqla yanaşı, antidepresantların fəaliyyətinə bənzər fəaliyyət nümayiş etdirir.