GündəmSağlamlıq

Bulyonla yeməyə ləzzət deyil, zəhər qatırıq – XƏBƏRDARLIQ

Davamlı istifadə edildikdə digər xəstəliklərə də səbəb olur…

bulyonla-yemeye-lezzet-deyil-zeher-qatiriq

Mütəxəssislər yeməklərə ləzzət vermək üçün istifadə edilən bulyonların insan sağlamlığını təhlükəyə atdığını vurğulayırlar.

Tacxeber.comTürkiyə KİV-nə istinadla xəbər verir ki, türkiyəli diyetoloq Ferhan Coşkun yeməklərə qatılan bulyonların tərkibindəki duzun (yüksək natrium) ürək-damar xəstəlikləri, hipertoniya və böyrək xəstəliklərinə səbəb olduğunu bildirib.

Gündəlik duz istehlakının 5 qramın altında saxlanmasını tövsiyə edən diyetoloq bunları qeyd edib:

“Çin duzu kimi tanınan monosodium, qlutamat müxtəlif xəstələrdə allergik reaksiyalara, qızartı və başgicəllənməyə səbəb ola bilər. Ən əsası istifadə müddətini uzatmaq və dad vermək üçün istifadə edilən süni dadlandırıcılar, rəngləndiricilər və konservantlar kimi əlavələr insan sağlamlığında allergik reaksiyalara səbəb olur. Davamlı istifadə edildikdə digər xəstəliklərə də səbəb ola bilər”.

Tacxeber.com

Oxşar xəbərlər

Anım günündə hırıldayan məmur Quba rayon icra başçısının müavinidir – FOTO

admin

Bakı Oksford Məktəbini alan yoxdur, 2 milyon ucuzlaşdı – MƏBLƏĞ

redaktor

İmmunoloqdan tövsiyə – Əlləri gündə neçə dəfə yumaq lazımdır?

redaktor