Sağlamlıq

Arıqlamaq istəyənlər D vitamini qəbul etsin

 

Minnesot Universitetinin alimləri araşdırıblar ki, «Günəş vitamini» insanı arıqladır və çəkini tənzimləyir.

Tacxeber.com-ın xarici mətbuata istinadən xəbərinə görə, alimlər təcrübə keçiriblər. Təcrübədə iştirak edən və artıq çəkidən əziyyət çəkən 38 adama 11 həftəlik azkalorili pəhriz təyin olunub. İştirakçılar arasında bədənində D vitamini yüksək olanlar daha çox çəki ata biliblər.

Həkim Şalamar Sibli qeyd edib ki, gələcəkdə arıqlamaq arzusunda olan insanların pəhrizinə D vitamini əlavə olunacaq. D vitaminini qəbul etməyin əsl ərəfəsi məhz yay aylarıdır. Elə ona görə də gündə qaralmaqla da istədiyiniz çəkini zövqlə əldə edə bilərsiniz.

Tacxeber.com

Oxşar xəbərlər

Rəşid Mahmudov zəmanət verir: “Bunu edin, xərçəng olmayacaqsınız”

redaktor

Hansı gözün daha aktivdir – Niyə gözlərimiz fərqlidir?

admin

Orucu xurma ilə açmaq sağlamlığa ziyandır?

redaktor