20 C
Bakı
22 İyun 2025 02:45
Sağlamlıq

Arıqlamaq istəyənlər D vitamini qəbul etsin

 

Minnesot Universitetinin alimləri araşdırıblar ki, «Günəş vitamini» insanı arıqladır və çəkini tənzimləyir.

Tacxeber.com-ın xarici mətbuata istinadən xəbərinə görə, alimlər təcrübə keçiriblər. Təcrübədə iştirak edən və artıq çəkidən əziyyət çəkən 38 adama 11 həftəlik azkalorili pəhriz təyin olunub. İştirakçılar arasında bədənində D vitamini yüksək olanlar daha çox çəki ata biliblər.

Həkim Şalamar Sibli qeyd edib ki, gələcəkdə arıqlamaq arzusunda olan insanların pəhrizinə D vitamini əlavə olunacaq. D vitaminini qəbul etməyin əsl ərəfəsi məhz yay aylarıdır. Elə ona görə də gündə qaralmaqla da istədiyiniz çəkini zövqlə əldə edə bilərsiniz.

Tacxeber.com

Oxşar xəbərlər

Kərə yağından istifadə zamanı edilən səhvlər yeməkləri və həzmi korlayır

redaktor

Hər gün albalı şirəsi içməyin faydası

redaktor

Soğan- sarımsaqla xərçəngdən qorunun – Mütəxəssisdən məsləhətlər

redaktor