Yazda insanlar niyə tez yorulur – SƏBƏBLƏR
Qışdan yaza keçid edərkən insanlar daha yüksək əhval-ruhiyyə gözləsə də, bir çoxlarında yorğunluq və əzginlik hiss edilir. İnsanlar bu halları ciddiyə almasa da, qeyd...
Etiket: yorğunluq
Ruh halını müəyyən etməyin yolu – Yapon testi
Hamımız bəzən özümüzü yorğun hiss edirik. Bəzən enerjimizi bərpa etmək üçün kifayət qədər yatmaq və ya dostlarla bir axşam keçirmək kifayətdir. Bəzən də elə...
Yaz yorğunluğunu aradan qaldıran vitaminlər
Yorğunluq həm qidalanma, həm də müəyyən vitaminlərin çatışmazlığı fonunda baş verə bilər. Tacxeber.com xəbər verir ki ki, bu sözləri terapevt, endokrinoloq, kardioloq və tibb...
Səhərlər yorğunluq qaraciyərin zədələndiyini göstərə bilər – Hepatoloq
Qaraciyər yuxu hormonlarının işini tənzimləyə bilmədikdə, yuxu pozulması və səhərlər yorğun oyanma baş verir. Tacxeber.com xəbər verir ki, hepatoloq Alla Yujnova adətən insanların yuxudan...