Şəkər əvəzediciləri karlıq və xərçəngə səbəb olur
Süni şirin dadlandırıcılar reallıqda sağlamlığa faydadan çox zərər verir. Onlar hətta diabet xəstələri üçün adi şəkərdən daha zərərlidir. “Medicina” xəbər verir ki, həkim –...
Etiket: Şəkər
Dietoloq: “Qəhvəyə şəkər əvəzinə darçın əlavə edin”
Dietoloq Trista Best qəhvəyə şəkər əvəzinə darçın əlavə etməyi məsləhət görür. “Belə olan halda ədviyyat əlavə kalori vermədən içkiyə xoş bir dad verəcək, həm...
Şirniyyatdan imtina ömrü 10 il uzadır
Şirniyyatdan imtina ömrü uzatmağa şansı artırır. Bu haqda dietoloq Mixail Qinzburq məlumat verib. “Əgər insan şirniyyat, şirin un məmulatı, qənnadıdan imtina etsə, ömrünü daha 10-15...
Gündə neçə qaşıq şəkər qəbul etmək olar?
1990-cı ildə Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı (ÜST) tərəfindən şəkərə olan gündəlik normalar təyin olunmuşdur. Bu göstərici xanımlar üçün – 50 qram, kişilər üçün isə – 70 qram təyin...