Kateqoriya: Sağlamlıq

Qış üçün banka bağlayanlar mütləq oxusun Yayın sonu və payızın əvvəlində qış mövsümü üçün evlərdə hazırlıqlar başlayır. Bazardan onlarla kilo tərəvəz və meyvə alınır, qış...

Arıqlamağa çalışdığınız zaman təsirli bir həll axtarmağınız təbiidir. Axtarışda, yəqin ki, kilo itkisinin açarı kimi kalori çatışmazlığı terminini eşitmisiniz. Bəs əslində bu nə deməkdir, necə...

Beyin sağlamlığı idrak funksiyası, motor bacarıqları, duyğu funksiyası və emosional sağlamlıq da daxil olmaqla müxtəlif sahələrdə beynin optimal işləməsini əhatə edir . Beyin xəstəliklərinin müxtəlif növləri var....

Duzlu qidaların uzun müddət sui-istifadəsi aterosklerozun inkişafını sürətləndirir… Duza qoyulmuş xiyar və digər evdə hazırlanmış turşuların həddindən artıq istehlakı ürək-damar sistemində ciddi problemlər yarada bilər....