Kateqoriya: Sağlamlıq

Səhərlər yuxudan oyanarkən əksər insanlar özlərini yorğun və halsız hiss edir, hətta bəzən uzun saatlar yatmış olsalar belə, yuxuya doymadıqlarını düşünürlər. Bu fenomenin bir neçə...

Xurma və qozu birlikdə istehlak etmək həm ləzzətli, həm də sağlamlıq üçün faydalı bir vərdişdir. Bu iki qida bir-birini tamamlayan xüsusiyyətlərə malik olduğundan, birlikdə istehlak...

Qəlyan son illərdə gənclər arasında populyarlığı artan bir vərdişdir. “Bir dəfə ilə heç nə olmaz” deyərək sulu qəlyan çəkənlər sonradan vərdişkar və aludəçi hala gəlirlər....

Payız mövsümü bədənimizin təbii olaraq immunitetə və enerji mənbələrinə daha çox ehtiyac duyduğu bir dövrdür. Bu mövsümdə təzə göyərti yeməyin sağlamlıq baxımından bir çox faydası...

Araşdırmalar göstərir ki, yemək yeyərkən telefondan istifadə sağlamlıq üçün risklər yarada bilər.  Tacxeber.com lent.az-a istinadən xəbər verir ki, Çester Universitetindən həkim Qaret Nay xəbərdarlıq edir...

Dünyanın bir çox mətbəxində olduğu kimi, bizim də mətbəximizdə acılı yeməklər bəyənilir. Bəs acılı yeməklər sağlamlığımıza necə təsir edir?    Tacxeber.comMilli.Az-a istinadən xəbər verir ki, “British...

Son araşdırmalara əsasən, trans yağlar ürək üçün ən zərərli yağ növü hesab olunur. Trans yağlar, əsasən, emal olunmuş qidalar, fast food, dondurulmuş xəmir məhsulları və...

Soyuq su susuzluğu yatırtmır… “Soyuq su mədəyə gedən qan axınını pozur və həzmi ləngidir”. Tacxeber.com xəbər verir ki, bunu qastroenteroloq Lyudmila Suxorukova “NEWS.ru”ya açıqlamasında deyib.  ...

Meşə fındığı sağlamlıq üçün çox faydalıdır və qida dəyəri ilə zəngindir.   Tacxeber.com foodinfo.az-a istinadən xəbər verir ki, meşə fındığı ürək sağlamlığını qoruyan faydalı sağlam...