Kimlərə xurma yemək olmaz?
Payızın ən əlçatan xurması sarı xurma yetişdi. “Medicina” qızıl qədər dəyərli olan bu meyvənin zərərli tərəflərini təqdim edir. Xurmada çox miqdarda şəkər olduğu üçün artıq çəkili...
Kateqoriya: Sağlamlıq
Payızda insan niyə süst olur? – Enerji defisitinin səbəbləri
Tərkibində vitamin və minerallar olan düzgün qidalanma, həmçinin düzgün yuxu rejimi payız yorğunluğundan qurtulmağa kömək edəcək. Bu əsas prinsiplər kömək etmirsə, deməli, endokrin sistemdə problem,...
Əzələ kütləsini artıran qidalar
1. Yumurta. Böyük miqdarda zülal ehtiyatlarına malikdir. Vitaminlər, sink, dəmir və kalsiy ilə zəngindir. Yumurtadakı bütün bu xüsusiyyətlər onu əzələ kütləsini artırmaq üçün ən mühüm...
“Mənə yarım milyona yaxın xərc çəkilib” – “Toppuş bacı”
Beynində şiş aşkarlanan Əməkdar artist Tünzalə Əliyeva “Bizimləsən” verilişinin canlı yayımına videozənglə qoşulub. Axşam.az xəbər verir ki, sənətçi səhhəti ilə bağlı açıqlama verib. O,...
İnsan psixologiyasını necə gücləndirmək olar? – 4 təsirli üsul
Sağlamlıq problemləri, iş və ya təhsillə bağlı narahatlıqlar, emosional cəhətdən zərər verən hadisələr… İnsanlar psixologiyasına mənfi təsir edəcək bir çox problemlərlə üzləşirlər. Nə qədər...
Burnunuz qanayırsa, səbəbi bunlardan biridir
Hər il insanların təxminən 5-10%-i fəal şəkildə burun qanaxması ilə qarşılaşır. Tacxeber.com xəbər verir ki, bu qanaxmaların 90%-i öz-özünə keçib getdiyi halda, digər 10%-nə həkim...
Toppuş bacı ağıllı dərman üçün evini satır- O dərmandan almalıyam
Əməkdar artist Tünzalə Əliyevanın beynində şiş aşkarlanıb. Tacxeber.com xəbər verir ki, axsam.az-a açıqlama verən aktrisa tezliklə müalicəyə başlayacağını deyib. “Toppuş bacı” bildirib ki, evini satışa...
Hansı xəstəliklər zamanı nə etməli?
1. Tempratur yüksələn zaman xəstəni yatağa uzadıb, əynindəki isti paltarları çıxartmaq, alnına yaş əski qoymaq, tempratur 38 dərəcə C-dən artıq olarsa, qızdırmasalıcı dərmanlar vermək lazımdır....
Bulqur haqqında bilmədikləriniz
Xam maddəsi buğda olan bulqur qida vasitəsi kimi tanınır. Bulqur bir çox ölkələrin gündəlik qida vasitəsi hesab edilir. Bulqurun tərkibi karbohidratlarla zəngindir. Onun tərkibi sink,...
Dərinizdəki göyərmələri bu üsullarla sağaldın
Hər hansı bir yerə zərblə və ya bilmədən dəydikdə bədənin müxtəlif bölgələrində göyərmə yaranır. Xüsusən yay aylarında bu izlər görüntü olaraq da insanı narahat hiss etdirir....