Kateqoriya: Sağlamlıq

Arıqlamağa çalışdığınız zaman təsirli bir həll axtarmağınız təbiidir. Axtarışda, yəqin ki, kilo itkisinin açarı kimi kalori çatışmazlığı terminini eşitmisiniz. Bəs əslində bu nə deməkdir, necə...

Beyin sağlamlığı idrak funksiyası, motor bacarıqları, duyğu funksiyası və emosional sağlamlıq da daxil olmaqla müxtəlif sahələrdə beynin optimal işləməsini əhatə edir . Beyin xəstəliklərinin müxtəlif növləri var....

Duzlu qidaların uzun müddət sui-istifadəsi aterosklerozun inkişafını sürətləndirir… Duza qoyulmuş xiyar və digər evdə hazırlanmış turşuların həddindən artıq istehlakı ürək-damar sistemində ciddi problemlər yarada bilər....

“Yaxşı” xolesterin – yüksək sıxlıqlı lipoprotein… Şokoladda olan təbii teobromin birləşməsi “yaxşı” xolesterinin (yüksək sıxlıqlı lipoprotein) səviyyəsini artıra bilir. Tacxeber.com bildirir ki, bu barədə “EatingWell” İran...