24 C
Bakı
23 İyun 2025 09:45
Sağlamlıq

Günə limonlu su ilə başlamaq niyə xeyirlidir?

Günə limonlu su ilə başlamaq niyə xeyirlidir?

Günə limonlu su ilə başlamaq sağlamlığınız üçün bir çox fayda təmin edir.

 

Limonlu su yüksək C vitamini tərkibi ilə immun sistemini gücləndirir və antioksidant xüsusiyyətləri ilə orqanizmi toksinlərdən təmizləyir.

 

 Limonlu su həzm sistemini stimullaşdırır və bədəndəki pH balansını tənzimləməyə kömək edir.

 

Bu, mədə turşusunu azaltmaq və həzm prosesini asanlaşdırmaq üçün faydalıdır.

 

Limonlu su içmək həm də dərinin parlaq və sağlam görünməsini təmin edir.

 

Limonun tərkibində olan flavonoidlər və askorbik turşu dərini sərbəst radikallardan qoruyaraq yaşlanma prosesini yavaşladır.  Günə limonlu su ilə başlamaq həm də           maddələr mübadiləsini sürətləndirə və kilo verməyə kömək edə bilər.

 

Su içmək susuzluğu aradan qaldırır və enerji səviyyəsini yüksəldir. Buna görə də, hər səhər limonlu su içərək günə enerjili və sağlam bir şəkildə başlamaq mümkündür.

Tacxeber.com

Oxşar xəbərlər

Azərbaycanla sərhəddə meymun çiçəyinə İLK YOLUXMA

redaktor

Stresi məhv edən ÇAY – hər gün içən pambıq kimi olur

redaktor

Qaraciyər problemlərindən xəbər verən əlamətlər

redaktor