İdmana başlamazdan əvvəl bir stəkan yaşıl çay için. Bu, məşq zamanı yağları daha səmərəli şəkildə yandırmağa kömək edir. Eyni zamanda metabolizminin fəaliyyətini yaxşılaşdıracaq.
Bədənin xəstəliklərə qarşı müqavimətini artırır
Antioksidantlarla zəngin olan bir stəkan yaşıl çay immunitet sistemin gücləndirir!
Yaşıl çay tonuslandırıcı, qan təmizləyici, iltihab əleyhinə, hipotenziv, antitoksik, antiseptik, sakitləşdirici, ishal əleyhinə, antiaterosklerotik effekt verir.Soyuqdəymə və yorğunluq zamanı çay orqanizmdən toksinləri çıxarır və maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırır.
İltihab əleyhinə təsiri ilə xəstəliklərin gedişini yüngülləşdirir. Eyni zamanda orqanizmi gücləndirir, əzginliyi, süstlüyü aradan qaldırır, yuxululuğu azaldır.
Onu da qeyd edək ki, Yaşıl çayın öz gündəlik dəyəri var və daha çox içməyə ehtiyac yoxdur!
