Düzdür, hər kəs onları yeyə bilməz. Bananın vətəni Çin və Hindistan olduğuna inanılır. Uzun müddətdir ki, orada müqəddəs məhsullar hesab olunurdu. Bu gün bu, sadəcə əla qəlyanaltı seçimidir.
Banan çoxlu asanlıqla həzm olunan və müxtəlif qida maddələri, mineral duzlar, vitaminlər ehtiva etməsi ilə fərqlənir. Bananların tərkibində tonik element olan efedrin var. Belə bir tonik təsir üçün gündə yalnız bir və ya iki banan yemək kifayət edəcəkdir. Bundan əlavə, banan mədə xəstəliklərinin müalicəsində istifadə olunur. Məsələn, ishal, ülseratif kolit, enterit, divertikulit, qaraciyər problemləri, nefrit, urolitiyaz, stomatit üçün təyin edilir.
Bananın epilepsiya və isteriya zamanı sakitləşdirici və qıcolma əleyhinə təsir göstərdiyi bilinir. Onlar həmçinin iktidarsızlıq üçün müalicə kimi istifadə olunur. Hipertoniya və ateroskleroz xəstələrinə aclığa dözməkdə çətinlik çəkdikləri halda oruc günlərində yemək tövsiyə olunur.
